Blogger Templates
*** Selamat Datang Ke Blog Saya : Pendidikan Jasmani & Pendidikan Kesihatan ***

Saturday, 10 December 2011

Imbangan 2

Permainan Imbangan Berpasukan

Patuhi langkah keselamatan ketika melakukan aktiviti imbangan di bawah.



 Tolak patung

* tolak secara perlahan








Ketingting 
bertiga

* lakukan dengan berhati-hati







Ayun kaki serental

* lakukan mengikut kemampuan kamu











Meniti di atas tali besar

* pastikan kamu bergerak dengan kaki yang sama

Imbangan 1

Imbangan bermaksud kebolehan seseorang mengekalkan posisi badannya ketika dia berada dalam keadaan tetap atau semasa melakukan sesuatu aktiviti. Mari lakukan aktiviti imbangan seperti gambar mengikut kemampuan kamu. Bolehkah kamu melakukan imbangan di bawah dalam kiraan empat?




Penyalahgunaan Bahan 2

Cara Penyimpanan Racun

Racun amat berbahaya jika disalahgunakan. Sentiasa patuhi panduan penggunaan racun.


  • Kenal pasti bahan-bahan berbahaya dan beracun seperti baja, asid, ubat nyamuk dan lain-lain.
  • Simpan racun di tempat yang tinggi dan berkunci.
  • Tidak menyimpan racun di dalam bekas makanan atau minuman.

Penyalahgunaan Bahan 1

Penyimpanan dan Penggunaan Ubat

Ubat digunakan untuk mencegah dan menyembuhkan penyakit. Ubat perlulah disimpan di tempat yang selamat. Ubat yang diambil secara berlebihan atau salah penggunaannya akan memudaratkan tubuh badan.

                                                                                                                                            

  1. Tablet - Dihisap, dikunyah atau ditelan
  2. Cecair - Diminum atau disapu
  3. Krim - Disapu
  4. Kapsul - Ditelan





Ikuti nasihat daripada doktor atau ahli farmasi
ketika mengambil dan menggunakan ubat.

Friday, 9 December 2011

Filem Negara 5 - Pakai Tali Pinggang Keledar

Penumpang belakang yang tidak memakai tali pinggang belakang boleh mengundang risiko dan bahaya kepada pemandu dan penumpang di hadapan. Pemakaian dan penggunaan tali pinggang keledar adalah amat digalakkan bagi tujuan keselamatan. Murid-murid mestilah pakai tali pinggang keledar walaupun di belakang. Utamakan keselamatan. Ingat!!!











Lagu Senaman 12




Lagu Senaman 11